三种行为对乳房健康有害

   一、激进的饥饿疗法或单调片面的饮食习惯对胸部极其有害
  会使脂肪组织迅速减少，剩下的只是松弛的皮肤，想减肥的人，为了一对美丽的乳房，也应该循序

渐进地食用一种合适且营养丰富的饮食
  二、过紧或不合体的文胸不利于乳房。
  要想获得一对饱满的乳房，合适的文胸绝对重要，因为乳房的皮肤极易被乳房的重量拉得失去弹性

。那些胸部较小而且不喜欢戴文胸的人，至少在从事剧烈运动时，应戴上文胸保护乳房。
  三、过多的阳光原则上对胸部有害
  乳房的皮肤与脸部皮肤一样敏感，会由于阳光的照射而迅速变得难看。结果就是在乳房之间产生细

小皱纹，并且在颈部以下胸部以上的皮肤区域产生色斑。因此，当你到阳光下去，应涂上含有很高防

晒成分的防晒霜。